मेडिटेशन का तात्पर्य है प्रभु का चिंतन / ध्यान करना। पूर्ण गुरु से दीक्षा लेकर परमात्मा का नाम लेते रहना चाहिए, हठयोग (एक स्थान पर बैठकर ध्यान लगाना) शास्त्रों में मना किया है। from मेंहदी लगाना सी Post